200ml de sumo de laranja
80g de mirtilos congelados
50g de banana congelada
40g polpa de maracujá congelada
60g de iogurte
Bater tudo no liquidificador e está pronto a beber!
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terça-feira, 13 de maio de 2014
Smoothie
Para dois copos:
200ml de sumo de laranja
80g de mirtilos congelados
50g de banana congelada
40g polpa de maracujá congelada
60g de iogurte
Bater tudo no liquidificador e está pronto a beber!
200ml de sumo de laranja
80g de mirtilos congelados
50g de banana congelada
40g polpa de maracujá congelada
60g de iogurte
Bater tudo no liquidificador e está pronto a beber!
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